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爱游戏是冠名马竞:【秭归港所】培训速递 关爱“心”动力

来源:秭归港管理所  作者:  发布时间:2022年06月30日 11:41:04

为进一步推进公司“幸福宜路”建设,切实加大对员工的关心关爱力度,增强员工心理调适能力,树立心理健康意识,提升心理健康素养。629日,秭归港所开展了职工心理健康培训。

培训以“什么是压力”、“你认为该如何进行压力管理”两个问题为切入口,采取“内容讲解+案例分析”相结合的形式,围绕企业员工心理健康基本概念、影响心理健康的外部因素、影响心理健康的内部因素三大版块展开授课。结合高速公路行业特点,深入浅出讲解了心理健康的五个标准、简单的心理健康状态判断、心理正常与异常的判断依据、压力影响的两重性、员工情绪管理、压力管理策略、心理危机干预等方面内容。特别针对遇到因收费争议纠纷造成的司乘情绪波动、公司改革整合运营管理模式转变带来的心理压力、行业特殊性难以兼顾家庭导致的家庭矛盾等实际问题进行疏导,让员工学会换位思考,正确进行自我疏导和压力缓解。最后,站所管理人员结合工作经验分享实际案例,向员工讲述了预防缓解压力的有效方法,传递健康阳光的生活理念,引导大家在遇到压力时要以发展的眼光看待问题,以积极理性的心态面对,着力增强应变能力和抗压能力。

关心关怀员工心理健康是公司开展关爱行动的具体体现,心理健康知识培训是大力推进关爱行动的一项重要举措,是强化职工赋能、助力素质提升的行动之一。通过此次培训,使员工充分认识到保持心理健康的重要性,进一步掌握缓解压力的思维方式和技巧,有效提高了员工的心理健康素养和职业道德素质,营造了幸:托、积极向上的文化氛围。下阶段,管理所将以爱国卫生运动为载体,开展健康科普活动,倡导文明健康生活方式。常态化开展交心谈心,关注员工身心健康,让心理健康成为员工成长的“助推器”、收费运营管理的“稳压器”、站所发展的“加速器”。

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